🌿 Pilates, masline i tišina: kako je izgledao naš retreat u Balama, u srcu Istre

Kad sam prvi put čula za pilates retreat u Istri, nisam znala što očekivati. Volim pilates i obožavam dobru hranu, ali nisam bila sigurna može li se spojiti savršeno uživanje i opuštene vježbe. Ispostavilo se da može — i to bolje nego što sam zamišljala.

Kad smo stigle u Bale, malo istarsko mjesto između Rovinja i Pule, prvo što me iznenadilo bila je tišina. Ne ona neugodna, nego ona koja odmah uspori disanje. Kamene kuće, maslinici koji se protežu do horizonta i miris mora koji je dovoljno blizu da ga osjetiš, ali ne dominira.

Naš pilates & gastro retreat u Istri odvijao se u obnovljenoj kamenoj kući na rubu mjesta, s velikom terasom i pogledom na zelenilo. To je bila jedna od onih lokacija koje same po sebi poručuju: ovdje se ne žuri.

🌞 Prvi dan: dolazak na pilates retreat bez plana

Prvi dan nije imao raspored. I to je bila najbolja moguća odluka. Smjestile smo se, skinule tenisice i odmah prešle na bose noge. Večera je bila jednostavna — domaća tjestenina, maslinovo ulje iz lokalne uljare u Balama, povrće s tržnice u Rovinju i vino iz male istarske vinarije.

Nije se pričalo o poslu. Nije se uspoređivalo tko koliko vježba. Samo smo jele, pile i polako se upoznavale — bez pritiska da budemo išta osim ono što jesmo.

🧘‍♀️ Jutarnji pilates uz miris mora (i kavu koja dolazi poslije)

Svako jutro započinjalo je pilates vježbama na otvorenom, na terasi okruženoj maslinama. Prostirke su bile poredane u polukrug, a sunce je taman dovoljno grijalo da se tijelo probudi bez šoka.

Pilates koji smo prakticirale na retreatu nije bio natjecanje ni test izdržljivosti. Bio je pažljivo vođen, prilagođen svim razinama, s fokusom na disanje, stabilnost i onaj osjećaj kad se nakon vježbi osjećaš — posloženo.

I da, tek nakon toga dolazila je kava.
I doručak koji traje duže nego inače.

🍋 Gastronomija u Istri kao produžetak retreata

Ako postoji regija u Hrvatskoj koja prirodno spaja wellbeing i gastronomiju, onda je to Istra. Naš retreat to nije pokušavao mijenjati — samo smo se prepustile.

Ručkovi su često bili lagani, ali puni okusa: salate s lokalnim sirom, maslinovim uljem i limunom, svježa riba, domaći kruh. Večere su bile sporije. Jednu večer smo kuhale zajedno, drugu smo otišle u mali obiteljski restoran u Balama, treću smo samo slagale meze i ostale za stolom do kasno.

Nitko nije spominjao kalorije.
Spominjalo se samo: “Ovo moramo zapamtiti.”

🌿 Između pilatesa i obroka – prostor za sebe

Ono što mi je ostalo najviše u tijelu nisu samo pilates vježbe ili okusi, nego prostor između. Poslijepodnevna kupanja na skrivenim plažama blizu Rovinja. Čitanje u hladu. Drijemanje bez alarma. Razgovori koji se dogode spontano, bez potrebe da idu nekamo.

U jednom trenutku shvatila sam da već satima nisam pogledala na mobitel. I da mi uopće ne nedostaje.

✨ Što sam ponijela s ovog retreat-a

Nisam se vratila kući s popisom novih navika. Vratila sam se s osjećajem da uživanje i briga o tijelu mogu postojati zajedno. Da pilates ne mora biti kazna, a hrana nagrada. Da retreat u Hrvatskoj može biti zaigran, topao i stvaran — bez pretjerane ozbiljnosti.

I tada nam je postalo jasno: ovo nije iskustvo koje želimo zadržati samo za sebe.

---

🤍 Želiš doživjeti pilates & gastro retreat u Istri s nama?

Ako ti se čini da bi ti nekoliko dana u Balama, uz pilates vježbe na otvorenom, istarsku gastronomiju, more u blizini i opuštenu atmosferu dobro došlo — rado ćemo te povesti sa sobom.

👉 Prijavi se ovdje i doživi retreat s nama u Istri
www.airbnb.com/experiences

Mi smo tu kao vodičice, ali prije svega kao žene koje vjeruju u pokret bez pritiska, hranu bez krivnje i retreat koji se pamti po osjećaju — ne po rasporedu.

Osim pilates retreata, pišemo i o drugim temama. Ako želiš znati koje su najbolje vikend destinacije iz zagreba, možeš pročitati ovdje.